整天开车东奔西走，职业司机很容易疲乏、烦躁，怎么才能缓解疲劳、放松心情呢？下面给大家介绍几种化解紧张情绪的妙招。

　　听悦耳的音乐

　　我认识一家房地产公司的一个司机朋友，每次坐他的车出去办事，他总会播放一些歌曲。有一次车内音响中播放出的迪克牛仔翻唱的许多经典流行歌曲，我当时觉得太好听了，天底下还有这样让人着迷的歌呀！那歌声既深情又有节奏感，我一下子就被迪克牛仔的声音吸引住了，现在成了他的追星族。

　　平时，许多司机都像我这位朋友一样，充分利用汽车上的音响设备来听歌曲，也备有好几盘磁带。这确实是很好的享受，既能解除旅途的劳顿，又能提高音乐欣赏能力，说不定还会成为音乐发烧友呢。

　　发有趣的短信

　　在堵车或等人的当儿，好多司机朋友利用手机的短信功能，创作、发明了许多幽默、搞笑的“短信段子”，并在亲朋好友之间传播。另外，还可以用手机玩游戏、参与广播、报纸上的节目。这些短信、游戏会给旅途带来许多快乐。

　　参与电台的节目

　　目前，陕西有省市两家交通广播电台，有路况信息、汽车话题、笑话、点歌等，并设置有司机用手机参与的热线节目，电台主持人还把司机发来的一些幽默段子如实播出，让许多司机有了一吐心声和表现自己的平台。记者就是交通台的忠实听众。

　　给乘客讲笑话

　　长途乘车，司机和乘客都会感到郁闷和无聊。许多司机富有创造力，会讲不少笑话，逗得乘客不时发笑。一来活跃气氛，二来相对缩短时间。

　　80%的司机都交友广泛、人缘很好，他们常常要接受安全考验，所以比一般人更会享受人生，更懂得人情世故。讲笑话的能力就是在这样的环境中培养出来的。

　　好心情看堵车

　　现在车多了，路也不断在修，堵车也成了家常便饭，据说北京等地堵得更厉害。时下兴起了一种“堵车文化”，打手机的问候语也变成了：“你堵哪儿了？”建议堵车的时候读报、听广播、听音乐、和人用手机聊天、收发短信等等。另外，平时没时间做的一些事，在堵车的时候都可以静静地想一想，平时没有心情看的窗外风景也可以顺便看一看。

　　正像一首歌儿唱的那样：“其实，快乐很容易！”希望大家都能找到快乐的好方法。